BCAA (Branched-chain amino acids) ― комплекс, состоящий из трёх незаменимых аминокислот:
Лейцин
Изолейцин
Валин
BCAA не синтезируются в организме, поэтому человек может получать их только извне. BCAA являются основным материалом для построения мышц, помогают улучшить качество и скорость восстановления. Так же являются отличным антикатаболиком, спасут Ваши мышцы от разрушения в период тяжелой диеты. BCAA можно заслуженно назвать самым необходимым продуктом в рационе спортсмена.
Схема приёма: Лучшее время для приёма BCAA ― до, во время и после тренировки, а так же сразу после сна. В среднем следует принимать от 5 до 10 грамм BCAA за раз.
Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
Порций в упаковке: 100
Способ применения и дозировка: смешайте 1 порцию BCAA С 150-250 мл (концентрация влияет на вкус продукта) питьевой воды. Перемешать или взболтать и употреблять во время тренировки или в течение дня.
Состав: BCAA Instant (Лейцин, Изолейцин, Валин), ароматизатор пищевой, регулятор кислотности – лимонная кислота, подсластитель (сукралоза), краситель пищевой.
Продукт содержит:
Лейцин: 2300 мг (50% от РСП*)
Изолейцин: 1150 мг (57,6% от РСП*)
Валин: 1150 мг (45,5% от РСП*)
Белки: 3,9 г (5,2% от РСП*)
Жиры: 0,2 г (0,2% от РСП*)
Углеводы: 0,1 г (0% от РСП*)
Энергетическая ценность: 18,38 ккал /76,8 кДж
*Процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части её маркировки».
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется принимать беременным и в период лактации.
