BCAA – это наиболее распространенные аминокислоты в мышцах. Они составляют третью часть от всех аминокислот, имеющихся в мышечной ткани. Более того, они быстрее остальных аминокислот усваиваются после приема. И все за счет того, что метаболизируются BCAA непосредственно в мышцах.
Рекомендации по применению Rule 1 R1 BCAAs:
Смешайте одну чайную ложку с 240 мл холодной воды. Потребляйте до, во время и после тренировки. Можно потреблять в сочетании с предтренировочными, послетренировочными, а также комплексами, используемыми во время тренировки.
кол-во порций -60
